Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 59,49g | Węglo: 142,11g.
Śniadanie: Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Obiad: Тирамису, Хлеб, Авокадо. Przekąski/Inne: Киви, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|