Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 83,64g | Węglo: 406,93g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, С.Пудовъ Кекс Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Lunch: Салат Свекольный, Компот из Сухофруктов, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Нектарин. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|