Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 77,64g | Węglo: 127,17g.
Śniadanie: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Королевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Магнит Сыр Королевский, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачок. Obiad: Магнит Сыр Королевский, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Абрикос, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Mirel Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi revinadaria
|