Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 78,64g | Białk: 111,13g | Węglo: 161,56g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дымов Ветчина Княжеская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Кокосовая Стружка, Нектарин, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Snickers Сникерс, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Бабкины Семечки Семечки, Тандер Сыр Российский 50%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie, Chikalab Chikabar Кокос, Boombar Арахисовая Паста, Polvit Манго Замороженный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|