Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 124,77g | Węglo: 208,79g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Lunch: Холодник, Куриные Котлеты, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|