Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3037 kcal
|
Tłusz: 152,56g | Białk: 112,35g | Węglo: 194,90g.
Śniadanie: Перловка Отварная, Полдер Сыр Маасдамер, Лента Хлеб Чиабата, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сыр Бри, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Якитория Салат с Копченым Угрем, Персики, Дыня, Шампиньоны Гриль, Люля-Кебаб. Obiad: Перепелиное Яйцо, Сады Придонья Сок Яблочный, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Narnari Вино Киндзмараули, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|