|
неожиданно и приятно)
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 113,54g | Węglo: 200,71g.
Śniadanie: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Семга Запеченная. Drugie Śniadanie: Questbar Protein Cookie Peanut Butter, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Увелка Гречка в Пакетиках, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Podwieczorek: Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Сливы. Obiad: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, QNT Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|