Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 99,22g | Białk: 75,29g | Węglo: 221,60g.
Śniadanie: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Хлебозавод 3 Хачапури с Сыром. Lunch: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , ВкусВилл Окрошка Овощная, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе), На Парах Сырный Суп. Obiad: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Гипербола Каша Перловая с Овощами, ВкусВилл Сыр Моцарелла. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|