Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 88,42g | Węglo: 154,06g.
Śniadanie: Baraka Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fish House Крабовые Палочки, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Пять Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый и Дикий Рис. Obiad: Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|