Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
561 kcal
|
Tłusz: 20,50g | Białk: 21,82g | Węglo: 72,01g.
Śniadanie: Сметана , Сырники. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. więcej...
|
|
1989 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Spanie - 9 godziny i 1 minuta, Endurance - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 26 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ssssssssssssasha
|