|
Vocht...😕
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 64,28g | Białk: 82,69g | Węglo: 156,39g.
Śniadanie: Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Omelet. Lunch: Jam (Suikerarm), Aardbeien, Trader Joe's Kokosflakes, Body & Fit Whey Isolaat Crispy, AH Mango Gesneden, Arla Skyr Vanille. Obiad: Pastasalade met Tonijn. Przekąski/Inne: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Cappuccino, Body & Fit Smart Bar, Alpro Coconut Original. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|