Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 106,62g | Węglo: 258,34g.
Śniadanie: Marmellata di albicocche, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Alpro Latte di Cocco, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Albicocche, Rapunzel Farina di Carrube , Baule Volante Farina di Cocco, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Eurospin Gallette di Farro, Eurospin Gallette di Farro, Albicocche, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|