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Gerade geht es gut. Es ist viel Wasser dabei. Und wenn ich wieder arbeite, muss ich schauen, wie es sich entwickelt. Also bin ich relaxt, freue mich und mache mal piano 😊🧘♀️ In einem Monat blicke ich der Wahrheit und meiner Entwicklung ins Angesicht 😊🏃♀️🧘♀️
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67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1601 kcal
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Tłusz: 58,38g | Białk: 104,00g | Węglo: 163,64g.
Śniadanie: Erdbeeren, Farmer Cashewkerne, Ananas, Alnatura Mandel Joghurt, Alnavit Bio Haferflocken, Alpha Foods Kollagen, Alpha Foods Vegan Protein Vanille Geschmack, Alnatura Apfelessig. Lunch: Erdbeeren, Ananas, Farmer Cashewkerne, Rote Zwiebeln, Hummus 3. März, Cocktailtomaten, Alnatura Kokosöl Nativ, Knoblauch, Kartoffeln, Leinsamen, Karotten, Rote Beete. Obiad: Knoblauch, Lima Tamari Sofa Sauce 25% Less Salt , Alnatura Erdnuss Mus, Ristic Riesengarnelenschwänze, Lauchzwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Bewegst dich ja auch in einem sehr guten Bereich :-). Man soll sowieso entspannt bleiben bei allem, ich weiß, geht oft nicht in den eigenen Kopf. Umso besser, dass du es dir jetzt vorgenommen hast. :-)
26 lip 19 przez użytkownika: Kol.IbrI
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Liebe Kol.IbrI, das ist lieb, danke dir 🤗.
26 lip 19 przez użytkownika: Schlawinerin
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Historia Wagi Schlawinerin
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