Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 74,88g | Białk: 122,80g | Węglo: 29,08g.
Śniadanie: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ducoco Leite de Coco, Café (Infusão). Lunch: Ervilhas, Hambúrguer Caseiro, Juréia Pepino em Conserva, Subway Tomate, Alface, Spoleto Milho. Obiad: Juréia Pepino em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alcatra Grelhada. Przekąski/Inne: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Levittá Pé-de-Moleque, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Ovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deisejianepoffo2016
|