Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2712 kcal
|
Tłusz: 74,11g | Białk: 164,95g | Węglo: 338,55g.
Lunch: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Pomodori Ciliegini, Conad Grissini al Sesamo, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Integrale. Obiad: Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Bofrost Pizza alla Parmigiana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Przekąski/Inne: Biotech USA Hydro Whey Zero, Biotech USA Zero Bar, Melinda Mela Golden. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcorusso72
|