Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 67,16g | Węglo: 138,79g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке. Lunch: Борщ с Курицей. Obiad: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горчица, Майонез, Соевый Соус, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Przekąski/Inne: SPAR Пломбир Ванильный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|