Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2403 kcal
|
Tłusz: 77,99g | Białk: 114,25g | Węglo: 315,06g.
Śniadanie: Kerupuk Asin, Ketoprak. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rendang, Nasi Putih. Obiad: Indomaret Kacang Polong Tepung. Przekąski/Inne: Air Kelapa, Jeruk, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ameliasitinurjanah2
|