Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 46,34g | Węglo: 218,03g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Lunch: Noci, Pere, Pomodoro Cuore di Bue, Vino Rosso da Tavola, Risotto ai Frutti di Mare. Obiad: Pesca, Cocomero, Patata Bollita, Iberia Seppie Pulite. Przekąski/Inne: Milka Mini Cono Vaniglia , Bounty Mini Bounty. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|