Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 102,53g | Białk: 239,69g | Węglo: 115,48g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ". Lunch: 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Петрушка, Увелка Крупа Пшено, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко). Obiad: Global Village Имбирь Маринованный, Сало, Котлеты из Мяса "Мамкино", Яйцо "ГОСТ". Przekąski/Inne: Яблоко, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Level Up 100% Whey Банан, Мирролла Рыбий Жир . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|