Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 110,00g | Białk: 116,08g | Węglo: 192,30g.
Śniadanie: Рот Фронт Коровка Любимая, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Coca-Cola Кола, Snickers Minis, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Шашлык из Свинины, Приготовленная Брокколи (Свежая), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Сахар, Экстра Овсяные Хлопья, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|