Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 71,45g | Węglo: 107,47g.
Śniadanie: Крафтовый Сыр ИБОРЕС, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Просто Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Смак Хлеб Кайзер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: NL International Коктейль Пина Колада, Просто Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Крафтовый Сыр ИБОРЕС, Раф Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Sibereco Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|