Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 26,34g | Białk: 137,74g | Węglo: 262,34g.
Śniadanie: Alce Nero Miele Millefiori, Puertosol Polpa di Mela, Albume(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%, Uova 2 100Gr(Inran), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina di Riso. Lunch: Delizie del Sole La Rustica, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran), Athena Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Tre Mulini Corn Flakes. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|