Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 104,44g | Węglo: 43,68g.
Lunch: Filet de Poulet, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Przekąski/Inne: Vodka, Bière. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|