Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 95,43g | Białk: 91,31g | Węglo: 224,21g.
Śniadanie: Линия Лепешка Творожная, 7 Days Рулет с Кремом Какао, Агуша Молоко 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Активия Биойогурт с Вишней, Мираторг Блинчики с Мясом. Lunch: Белогорье Крекер с Отрубями, Линия Лепешка Творожная, 7 Days Рулет с Кремом Какао, Агуша Кефир 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Obiad: Бодрая Корова Десерт Яблочный с Ароматом Лимона , Творог 9%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Przekąski/Inne: Русская Картошка Чипсы, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|