Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 54,43g | Węglo: 94,04g.
Śniadanie: Сырники 5%, Абрикосы. Lunch: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Cofix Капучино. Obiad: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вино Сухое, Yami Yami Овощи на Гриле, Домик в деревне Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|