Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 29,73g | Białk: 84,65g | Węglo: 214,16g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Евроспар Арбуз, Ашан Персик Свежий, Творог 9%. Lunch: Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчеза. Obiad: Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi albina19901812
|