Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4882 kcal
|
Tłusz: 110,67g | Białk: 183,00g | Węglo: 448,32g.
Śniadanie: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Milbona Skyrella , DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Lunch: California Rollen. Obiad: Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Rotkäppchen Sekt Trocken, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Nesquik Snack Kakao, Aldi Maelkebotte , Aldi Mini Tortillas Knoblauch , Aldi Gouda, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, REWE American Sandwich. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|