Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 28,78g | Białk: 23,27g | Węglo: 94,06g.
Śniadanie: Energen Energen. Lunch: Rujak Cingur, Bakwan, Nasi Goreng Ayam, Kerupuk Asin, Nasi Putih. Obiad: Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|