Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 39,43g | Białk: 96,34g | Węglo: 143,54g.
Śniadanie: Alpro Unsweetened Almond Milk, Sweet Red Peppers , Cathedral City Lighter Cheese, Chicken Breast Meat , Kavanagh’S Organic Porridge Oats, Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Strawberries , Blueberries , Tesco Seeded Tortilla Wrap. Lunch: Greek Style Salad Cheese , Morrisons Tuna Chunks in Brine, Tesco Baby Plum Tomatoes, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Alesto Soft Apricots, Nairn's Mixed Berries Oat Biscuits, Morrisons Smoked Salmon Slices, Philadelphia Light Cream Cheese, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|