Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2720 kcal
|
Tłusz: 106,61g | Białk: 123,96g | Węglo: 317,05g.
Śniadanie: Pane Integrale, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Marmellate e Conserve, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Olive Nere, Pane Comune, Carne di Coniglio, Auchan Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Zucchine, Picard Polpo con Patate, Insalata di Riso. Przekąski/Inne: Gelato al Pistacchio, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|