Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 22,08g | Białk: 59,31g | Węglo: 98,61g.
Śniadanie: Fried Tofu , Coffee with Sugar, Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Lunch: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Tall), Tahu Gimbal . Obiad: Empek-Empek Potong . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|