|
Наконец, накопила и купила САМА электронные весы, теперь точно буду знать сколько весит моя тушка!!!😄🤗
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 39,17g | Węglo: 150,44g.
Śniadanie: Соль, Valio Молоко 0,05%, Гречка Отварная. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Корица, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: Банан, Ежевика, Лимон, Дыня. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Optimum Nutrition Serious Mass. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|