Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 33,83g | Białk: 56,97g | Węglo: 177,35g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Красная Смородина, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Картофель Отварной, Райт Окунь Жареный. Przekąski/Inne: SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой, Кофе Мокко. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|