Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 27,96g | Białk: 42,67g | Węglo: 79,83g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pere, McVitie's Digestive, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè, Land Primosale, Ricotta. Lunch: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olive Nere, Gelato al Cioccolato, Vino Bianco da Tavola, Calamari, Orata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melanzana. Przekąski/Inne: Alpro Soya Soya Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
|