Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 33,51g | Białk: 119,09g | Węglo: 139,81g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Арбуз. Lunch: Рис Вареный, Треска Отварная, Овощное Рагу. Obiad: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|