Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 77,02g | Białk: 157,76g | Węglo: 326,78g.
Śniadanie: Banana, Latte (Latte Intero), Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Protein Whey. Lunch: Patate al Forno, Pasticcini, Pesca, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pane Integrale. Obiad: Conad Lenticchie Farro Carote e Piselli. Przekąski/Inne: Gelato al Caffè, Cialda Semplice. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|