Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 19,84g | Białk: 57,99g | Węglo: 101,84g.
Śniadanie: Био Баланс Кефир 0%, Леовит Стевия, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. Lunch: Морская Соль, Вареное Яйцо, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Obiad: Морская Соль, Habibi Детское Питание, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Гречка Охотничья. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 0,2%. więcej...
|
|
2093 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|