Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 70,00g | Białk: 56,34g | Węglo: 113,99g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Горох Варёный. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Картошечка Пюре Картофельное, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Крыжовник, Bakery Story Невское Творожное с Курагой, Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", Lucky Days Конфеты , Абрикосы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|