Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 46,29g | Białk: 71,29g | Węglo: 151,63g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капучино, банан Мини, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: SPAR Говядина Отварная , Приготовленные Грибы (с Жиром), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|