Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 130,24g | Węglo: 83,45g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сметанный Соус, Ашан Форель Карельская, Поджаренный Ржаной Хлеб, Телятина Гриль, Приготовленные Грибы, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|