Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 27,25g | Białk: 163,02g | Węglo: 204,50g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Pomodori Ciliegini, Tarallificio Mediterraneo Caponata Maxi tipo 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Tonno al Naturale. Obiad: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|