Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2772 kcal
|
Tłusz: 88,95g | Białk: 210,95g | Węglo: 265,31g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Prozis Oats Instant e Whole Nutchoc, Quaker Cruesli Frutta Secca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Anguria, Fagiolini Verdi, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati Espresso, Gran Casale Grana Padano. Obiad: Carrefour Gallette di Mais, Gran Biraghi Biraghini, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Carrefour Pollo Arrosto alle Erbe, Zorbas Feta Greca Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Olive Nere, Coop Capperi, Uovo. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Conad Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Cannella, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|