Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 29,02g | Węglo: 161,87g.
Śniadanie: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Elmika Отруби Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Суп Пюре. Obiad: Кабачковый Торт, Pringles Чипсы Original. więcej...
|
|
1502 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 10 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut, Samsung Health - 5 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|