Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 19,04g | Białk: 82,73g | Węglo: 132,98g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana bread light, Caffè Espresso. Lunch: Coop Pangrattato, Italiamo Pecorino Romano DOP, Iberia Seppie Pulite, Italiamo Orecchiette, Cozze Cotte. Obiad: Anguria, Pane Bianco, Pomodorini, Cacioricotta, Bonduelle Rucola, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|