Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 110,76g | Węglo: 96,71g.
Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Molho Vinagrete, Cenouras, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Tropeiro, Alface de Folha Verde, Picanha sem Gordura. Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, McDonald's McColosso Caramelo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryelle018
|