Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 15,74g | Białk: 47,65g | Węglo: 82,56g.
Śniadanie: Polenghi Creme de Ricota Light, Cafezinho, Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Maçãs Fuji, Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatianacristina075
|