Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 86,03g | Białk: 82,93g | Węglo: 180,33g.
Śniadanie: Клеверный Мед, SPAR Оладьи Творожные, Томмолоко Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: МарС Марс, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Сметана 15%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Гречневый Суп, Оладьи кабачковые по-турецки. Obiad: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Сельдь Соленая, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Богучарские Семечки Отборные Жареные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|