Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 86,04g | Węglo: 143,53g.
Śniadanie: Dilmah Earl Grey Tea, Costa Galletas Soda Line , Palta Hass. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Wasil Lentejas Listas para Servir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Tomate, Apio. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Nestlé Proteina 8 Gramos, Plátano. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|