Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 91,04g | Węglo: 150,91g.
Śniadanie: Tesco Chicken Salad Sandwich, Peanut Butter (Reduced Sodium) , Hovis Wholemeal Brown Bread. Lunch: Ferrero Rocher, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Heinz Salad Cream, Chicken Breast, Hovis Original Brown Bread. Obiad: Carling Lager (Pint), Carling Lager (Pint), Sainsbury's Roast Beef Dinner . więcej...
|
Zyskuje 12,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|