Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 44,25g | Węglo: 104,59g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Melon, Pisang. Lunch: Yummy Cream Cheese, Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Obiad: Pisang. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|